Идеально подойдёт для женщин и мужчин, которые хотят улучшить работу мышц тазового дна, уменьшить живот и плавно начать менять свою осанку.
Идеально подойдет для тех,
кто хочет избавиться от болей
в шее и спине, перестать сутулиться
и укрепить глубокие мышцы поддерживающих осанку.
Идеально подойдет для тех, кто не любит «тягать железо», борется с отечностью и хочет бережно улучшить качество тела. Курс является логическим продолжением курсов «Женское здоровье» и «Осанка».