Какие противопоказания?
  • Беременность
  • Менее 6 недель после операций, кесарева или естественных родов
  • Диастаз подпупочный больше 1,6 см. Диастаз на уровне пупка более 5 см. При условии, что белая линия живота не упругая. Если она эластичная при пальпации, можно с диастазом до 7 см, но это обязательно нужно написать тренеру.
  • Злокачественные опухоли или доброкачественные опухоли в динамике роста
  • Выпадение прямой кишки
  • Опущение органов 3−4 степени
  • Кровоточащий геморрой
  • Выпадение узлов
  • Любые грыжи в острой фазе
  • Паховая грыжа
  • Любые острые воспалительные процессы в животе и мочеполовой системе
  • Кровоточащие миомы
  • Опущение матки 3−4 степени или выпадение
  • Критические дни и внутриматочная спираль, грыжи или диастаз до 5 см НЕ являются противопоказанием.
  • Другие медицинские противопоказания и рекомендации вашего лечащего врача
Как выглядит сертификат?
Семейный тариф: идем семьей!
Всё чаще курсы хотят пройти семьей: мама с дочкой, муж с женой или сестры.
Если это ваш случай, то мы предлагаем 30% скидку на второго члена семьи. И у вас будет 2 отдельных аккаунта, у каждого будет возможность высылать фото и видео для диагностики в начале курса и в конце, видео с выполнением упражнений для коррекции техники выполнения и более качественного прохождения курса.
Как это сделать? Оплачиваете участие первого человека и пишите на почту khodan@wakers.by с пометкой "Хочу семейный тариф". В письме укажите почту, с которой производилась оплата и курс, который хочет пройти второй человек. Вам вышлют ссылку на оплату уже со скидкой :)
Семейный тариф: идем семьей!
Всё чаще курсы хотят пройти семьей: мама с дочкой, муж с женой или сестры.
Если это ваш случай, то мы предлагаем 30% скидку на второго члена семьи. И у вас будет 2 отдельных аккаунта, у каждого будет возможность высылать фото и видео для диагностики в начале курса и в конце, видео с выполнением упражнений для коррекции техники выполнения и более качественного прохождения курса.
Как это сделать? Оплачиваете участие первого человека и пишите на почту khodan@wakers.by с пометкой "Хочу семейный тариф". В письме укажите почту, с которой производилась оплата и курс, который хочет пройти второй человек. Вам вышлют ссылку на оплату уже со скидкой :)
ОБРАЗОВАНИЕ:
тарифы
Лайт
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Доступ: 8 недель
Блок восстановление после родов
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
11 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога -эндокринолога
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
После окончания курса:
Бонус — 5% на следующие программы
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
Заключительный чекап осанки для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
109$ / 361 byn / 9.990 rub
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Блок восстановление после родов
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
149$ / 494 byn / 13.980 rub
11 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога-эндокринолога
После окончания курса:
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Premium
Доступ: 8 недель + 2 недели
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
399$ / 1320 byn / 38.550 rub
После окончания курса:
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Блок восстановление после родов
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Следующий набор – в 2025 году
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
11 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога-эндокринолога
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
все сама
хит продаж
10
мест
тарифы
Лайт
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Доступ: 8 недель
Блок восстановление после родов
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога -эндокринолога
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
После окончания курса:
Бонус — 5% на следующие программы
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
Заключительный чекап осанки для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
109$ / 349 byn / 9.990 rub
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Блок восстановление после родов
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
149$ / 482 byn / 13.990 rub
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
После окончания курса:
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога-эндокринолога
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Premium
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
399$ / 1 290 byn / 37.515 rub
После окончания курса:
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Блок восстановление после родов
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Ориентировочный старт: ноябрь 2024
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Внесите свои данные в лист ожидания — и мы сообщим, когда станет известна точная дата старта курса и откроются продажи
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога-эндокринолога
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
все сама
хит продаж
10
мест
тарифы
Старт потока: 18 ноября 2024
Лайт
Доступ: 8 недель
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Блок восстановление после родов
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
11 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога -эндокринолога
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
После окончания курса:
Бонус — 5% на следующие программы
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
Заключительный чекап осанки для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
109$ / 361 byn / 9.990 rub
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Блок восстановление после родов
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
11 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога-эндокринолога
149$ / 494 byn / 13.980 rub
После окончания курса:
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
Premium
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Распродано
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
Можно оплатить в рассрочку?
399$ / 1320 byn / 38.550 rub
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
После окончания курса:
Блок восстановление после родов
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Распродано
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
11 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога-эндокринолога
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
все сама
хит продаж
sold out
тарифы
Лайт
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Доступ: 8 недель
Блок восстановление после родов
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
11 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога -эндокринолога
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
После окончания курса:
Бонус — 5% на следующие программы
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
Заключительный чекап осанки для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
109$ / 361 byn / 9.990 rub
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Блок восстановление после родов
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
149$ / 494 byn / 13.980 rub
11 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога-эндокринолога
После окончания курса:
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Premium
Доступ: 8 недель + 2 недели
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
399$ / 1320 byn / 38.550 rub
После окончания курса:
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Блок восстановление после родов
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Следующий набор – в 2025 году
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
11 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога-эндокринолога
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
все сама
хит продаж
10
мест
тарифы
Лайт
Доступ: 8 недель
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
12 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
После окончания курса:
Бонус — 5% на следующие программы
Рацион питания
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
Заключительный чекап осанки для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
109$ / 361 byn / 9.990 rub
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
  • упражнения при косточке возле большого пальца
  • при гипер кифозе (сутулости)
  • при болях в запястиях и кистях рук
  • болях при в нижней части поясницы
  • болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
  • при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
все сама
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
12 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Следующий набор – в 2025 году
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
149$ / 494 byn / 13.980 rub
После окончания курса:
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
Premium
Доступ: 8 недель + 2 недели
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
12 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
399$ / 1320 byn / 38.550 rub
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
После окончания курса:
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
хит продаж
10
мест
  • упражнения при косточке возле большого пальца
  • при гипер кифозе (сутулости)
  • при болях в запястиях и кистях рук
  • болях при в нижней части поясницы
  • болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
  • при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
  • упражнения при косточке возле большого пальца
  • при гипер кифозе (сутулости)
  • при болях в запястиях и кистях рук
  • болях при в нижней части поясницы
  • болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
  • при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
тарифы
Лайт
Доступ: 8 недель
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
12 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
После окончания курса:
Бонус — 5% на следующие программы
Рацион питания
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
Заключительный чекап осанки для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
109$ / 361 byn / 9.990 rub
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
  • упражнения при косточке возле большого пальца
  • при гипер кифозе (сутулости)
  • при болях в запястиях и кистях рук
  • болях при в нижней части поясницы
  • болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
  • при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
все сама
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
12 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Следующий набор – в 2025 году
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
149$ / 494 byn / 13.980 rub
После окончания курса:
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
Premium
Доступ: 8 недель + 2 недели
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
12 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
399$ / 1320 byn / 38.550 rub
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
После окончания курса:
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
хит продаж
10
мест
  • упражнения при косточке возле большого пальца
  • при гипер кифозе (сутулости)
  • при болях в запястиях и кистях рук
  • болях при в нижней части поясницы
  • болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
  • при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
  • упражнения при косточке возле большого пальца
  • при гипер кифозе (сутулости)
  • при болях в запястиях и кистях рук
  • болях при в нижней части поясницы
  • болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
  • при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
тарифы
Лайт
Доступ: 8 недель
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
После окончания курса:
Бонус — 5% на следующие программы
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
Рацион питания
Заключительный чекап осанки для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
109$ / 349 byn / 9.990 rub
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
  • упражнения при косточке возле большого пальца
  • при гипер кифозе (сутулости)
  • при болях в запястиях и кистях рук
  • болях при в нижней части поясницы
  • болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
  • при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
PRO
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
Доступ: 8 недель + 2 недели
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Внесите свои данные в лист ожидания — и мы сообщим, когда станет известна точная дата старта курса и откроются продажи.
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
все сама
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Ориентировочный старт: ноябрь 2024
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
149$ / 482 byn / 13.990 rub
После окончания курса:
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
Premium
Доступ: 8 недель + 2 недели
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
399$ / 1 290 byn / 37.515 rub
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
После окончания курса:
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
хит продаж
10
мест
  • упражнения при косточке возле большого пальца
  • при гипер кифозе (сутулости)
  • при болях в запястиях и кистях рук
  • болях при в нижней части поясницы
  • болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
  • при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
  • упражнения при косточке возле большого пальца
  • при гипер кифозе (сутулости)
  • при болях в запястиях и кистях рук
  • болях при в нижней части поясницы
  • болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
  • при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
тарифы
Старт потока: 18 ноября 2024
Лайт
Доступ: 8 недель
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
12 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
После окончания курса:
Бонус — 5% на следующие программы
Рацион питания
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
Заключительный чекап осанки для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
109$ / 361 byn / 9.990 rub
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
149$ / 494 byn / 13.980 rub
После окончания курса:
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
Premium
12 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Доступ: 8 недель + 2 недели
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
Распродано
5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
Бонус — 5% на следующие программы
Можно оплатить в рассрочку?
399$ / 1320 byn / 38.550 rub
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
После окончания курса:
  • упражнения при косточке возле большого пальца
  • при гипер кифозе (сутулости)
  • при болях в запястиях и кистях рук
  • болях при в нижней части поясницы
  • болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
  • при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
  • упражнения при косточке возле большого пальца
  • при гипер кифозе (сутулости)
  • при болях в запястиях и кистях рук
  • болях при в нижней части поясницы
  • болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
  • при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
  • упражнения при косточке возле большого пальца
  • при гипер кифозе (сутулости)
  • при болях в запястиях и кистях рук
  • болях при в нижней части поясницы
  • болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
  • при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Распродано
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
12 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
все сама
хит продаж
sold out
тарифы
Лайт
Доступ: 8 недель
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
После окончания курса:
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Premium
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
все сама
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
После окончания курса:
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
После окончания курса:
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
хит продаж
Заключительный чекап осанки для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
10 мест
Бонус — 5% на следующие программы
109$ / 361 byn / 9.990 rub
149$ / 494 byn / 13.980 rub
399$ / 1320 byn / 38.550 rub
Бонус — 5% на следующие программы
Курс на реконструкции
Ориентировочная дата открытия продаж: декабрь 2024
тарифы
Лайт
Доступ: 8 недель
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
После окончания курса:
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Premium
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
все сама
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
После окончания курса:
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
После окончания курса:
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
хит продаж
Заключительный чекап осанки для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
10 мест
Бонус — 5% на следующие программы
109$ / 361 byn / 9.990 rub
149$ / 494 byn / 13.980 rub
399$ / 1320 byn / 38.550 rub
Бонус — 5% на следующие программы
Курс на реконструкции
Ориентировочная дата открытия продаж: декабрь 2024
тарифы
Лайт
Доступ: 8 недель
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
После окончания курса:
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Premium
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
все сама
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
После окончания курса:
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
После окончания курса:
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
хит продаж
Заключительный чекап осанки для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
10 мест
Бонус — 5% на следующие программы
109$ / 361 byn / 9.990 rub
149$ / 494 byn / 13.980 rub
399$ / 1320 byn / 38.550 rub
Бонус — 5% на следующие программы
Курс на реконструкции.
Ориентировочная дата открытия продаж: декабрь 2024
тарифы
Лайт
Доступ: 8 недель
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
После окончания курса:
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Premium
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
все сама
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
После окончания курса:
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
После окончания курса:
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
хит продаж
Заключительный чекап осанки для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
10 мест
Бонус — 5% на следующие программы
109$ / 361 byn / 9.990 rub
149$ / 494 byn / 13.980 rub
399$ / 1320 byn / 38.550 rub
Внесите свои данные в лист ожидания — и мы сообщим, когда станет известна точная дата старта курса и откроются продажи
Бонус — 5% на следующие программы
Ориентировочный старт: ноябрь 2024
тарифы
Курс на реконструкции. Дата открытия продаж: ноябрь 2024
Лайт
Доступ: 8 недель
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
После окончания курса:
Рацион питания
Бонус — 5% на следующие программы
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Заключительный чекап осанки для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Premium
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
все сама
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
После окончания курса:
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
Рацион питания
10 мест
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
После окончания курса:
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
хит продаж
тарифы
Цена для анкеты предзаписи до 22.05
Лайт
Доступ: 8 недель
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
После окончания курса:
Рацион питания
Бонус — 5% на следующие программы
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
Заключительный чекап осанки для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
109$/ 352 byn / 10 099 rub
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
149$/ 479 byn / 13 799 rub
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
После окончания курса:
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Premium
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
439$ /1 414 byn/40 499 rub
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
После окончания курса:
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
все сама
хит продаж
10 мест
Made on
Tilda