КУРСЫ
3
2
Следующий набор – в 2025 году
Внесите свои данные в лист ожидания — и мы сообщим, когда станет известна точная дата старта курса
1
женское здоровье
бережное восстановление мышц живота и тазового дна
Следующий набор – в 2025 году
Восстановление после родов
(не менее 6 недель после родов)
Слабость / гипертонус тазового дна
Подтекания мочи, воздух во влагалище, слабые оргазмы, болезненная менструация
Диастаз, фартук после кесарева, вздутие и дискомфорт
Опущение органов малого таза или стенок влагалища
тазовые боли и боли в крестце и пояснице
Курс помогает решить и предупредить следующие проблемы:
Выпирающий живот
Варикоз и геморрой
у мужчин и женщин
Простатит и слабая эрекция
у мужчин
Курс помогает решить и предупредить следующие проблемы:
бережное восстановление мышц живота и тазового дна
Опущение органов малого таза или стенок влагалища
тазовые боли и боли в крестце и пояснице
Следующий набор – в 2025 году
Диастаз, фартук после кесарева, вздутие и дискомфорт
Слабость / гипертонус тазового дна
Подтекания мочи, воздух во влагалище, слабые оргазмы, болезненная менструация
Варикоз, геморрой
у мужчин и женщин
Восстановление после родов
(не менее 6 недель после родов)
Простатит и слабая эрекция
у мужчин
женское здоровье
Выпирающий живот
тарифы
Лайт
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Доступ: 8 недель
Блок восстановление после родов
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
После окончания курса:
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
109$ / 361 byn / 9.990 rub
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Блок восстановление после родов
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
149$ / 494 byn / 13.980 rub
11 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога-эндокринолога
После окончания курса:
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Premium
Доступ: 8 недель + 2 недели
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Длительность уроков: до 30 минут
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
399$ / 1320 byn / 38.550 rub
После окончания курса:
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Блок восстановление после родов
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Следующий набор – в 2025 году
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Внесите свои данные в лист ожидания — и мы сообщим, когда станет известна точная дата старта курса и откроются продажи
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
11 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога-эндокринолога
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
все сама
хит продаж
10
мест
мест
Курс помогает решить СЛЕДУЮЩИЕ проблемы:
Осанка
Эстетические проблемы
Дискомфорт и боли
Выпирающий живот, холка (вдовий горбик), второй подбородок
В пояснице, шее, между лопатками, а также головные боли. Есть грыжи, протрузии или остеохондроз не в острой стадии
Слабость тазового дна
Опущение органов 1-2 степени, недержание мочи
Косточка на ноге
или врач поставил диагноз «плоскостопие»
Болезненные месячные
также боль во время секса, присутствие воздух во влагалище и отсутствие оргазмов
Хронический стресс
У вас есть панические атаки, депрессия или повышена тревожность
Укрепи глубокие мышцы, поддерживающие осанку, избавься от боли в спине и сутулости
Следующий набор – в 2025 году
тарифы
Лайт
Доступ: 8 недель
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
После окончания курса:
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
109$ / 361 byn / 9.990 rub
упражнения при косточке возле большого пальцапри гипер кифозе (сутулости)при болях в запястиях и кистях рукболях при в нижней части поясницыболях в шее и напряжении в глазах после офисной работыпри вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Длительность уроков: до 30 минут
Внесите свои данные в лист ожидания — и мы сообщим, когда станет известна точная дата старта курса и откроются продажи
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
все сама
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
12 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
Следующий набор – в 2025 году
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
149$ / 494 byn / 13.980 rub
После окончания курса:
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
Premium
Доступ: 8 недель + 2 недели
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
12 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
399$ / 1320 byn / 38.550 rub
Рацион питания
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
После окончания курса:
5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
хит продаж
10
мест
мест
- упражнения при косточке возле большого пальца
- при гипер кифозе (сутулости)
- при болях в запястиях и кистях рук
- болях при в нижней части поясницы
- болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
- при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
- упражнения при косточке возле большого пальца
- при гипер кифозе (сутулости)
- при болях в запястиях и кистях рук
- болях при в нижней части поясницы
- болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
- при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
Курс помогает решить и предупредить следующие проблемы:
Неработающие глубокие мышцы
Отеки (лицо и ноги) и жировые ловушки
проблемные зоны
Займитесь эстетикой тела: улучшите рельеф, поработайте над пропорциями и качеством тела и скажите «прощай» отекам, целлюлиту и дряблости кожи!
руки, бедра, бока и зона галифе, просыпаетесь с отеком лица, а засыпаете с отеком ног
активируются мышцы, о которых вы даже не знали
Целлюлит и дряблость кожи
внутренняя поверхность бедра, колени, живот, «крылышки», подмышки
Упадок сил
сонливость, ломка в теле, нехватка энергии, хроническая усталость
дискомфорт или боли в спине, шее, коленях, сутулость
Нарушения осанки
Недостатки тела, слабые мышцы
уменьшить объемы и укрепить мышцы
Ориентировочная дата открытия продаж: декабрь 2024
Курс на реконструкции
тарифы
Лайт
Доступ: 8 недель
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
После окончания курса:
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
Premium
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
Длительность уроков: от 30 минут до 50 минут
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
МФР руками — массажная техника для снижения отечности, уменьшение гипертонуса мыщц и улучшение скольжения тканей.
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
все сама
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
После окончания курса:
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
Рацион питания
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
После окончания курса:
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
хит продаж
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
10 мест
109$ / 361 byn / 9.990 rub
149$ / 494 byn / 13.980 rub
399$ / 1320 byn / 38.550 rub
Курс на реконструкции
Ориентировочная дата открытия продаж: декабрь 2024
Ориентировочная дата открытия продаж: декабрь 2024
