КУРСЫ
3
2
Следующий набор – в 2025 году
Внесите свои данные в лист ожидания — и мы сообщим, когда станет известна точная дата старта курса
1
женское здоровье
бережное восстановление мышц живота и тазового дна
Следующий набор – в 2025 году
Восстановление после родов
(не менее 6 недель после родов)
Слабость / гипертонус тазового дна
Подтекания мочи, воздух во влагалище, слабые оргазмы, болезненная менструация
Диастаз, фартук после кесарева, вздутие и дискомфорт
Опущение органов малого таза или стенок влагалища
тазовые боли и боли в крестце и пояснице
Курс помогает решить и предупредить следующие проблемы:
Выпирающий живот
Варикоз и геморрой
у мужчин и женщин
Простатит и слабая эрекция
у мужчин
Курс помогает решить и предупредить следующие проблемы:
бережное восстановление мышц живота и тазового дна
Опущение органов малого таза или стенок влагалища
тазовые боли и боли в крестце и пояснице
Следующий набор – в 2025 году
Диастаз, фартук после кесарева, вздутие и дискомфорт
Слабость / гипертонус тазового дна
Подтекания мочи, воздух во влагалище, слабые оргазмы, болезненная менструация
Варикоз, геморрой
у мужчин и женщин
Восстановление после родов
(не менее 6 недель после родов)
Простатит и слабая эрекция
у мужчин
женское здоровье
Выпирающий живот
тарифы
Лайт
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Доступ: 8 недель
Блок восстановление после родов
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
11 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога -эндокринолога
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
После окончания курса:
Бонус — 5% на следующие программы
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
Заключительный чекап осанки для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
109$ / 361 byn / 9.990 rub
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Блок восстановление после родов
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
149$ / 494 byn / 13.980 rub
11 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога-эндокринолога
После окончания курса:
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Premium
Доступ: 8 недель + 2 недели
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
399$ / 1320 byn / 38.550 rub
После окончания курса:
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Блок восстановление после родов
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Следующий набор – в 2025 году
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Внесите свои данные в лист ожидания — и мы сообщим, когда станет известна точная дата старта курса и откроются продажи
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
11 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога-эндокринолога
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой.
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
все сама
хит продаж
10
мест
Курс помогает решить СЛЕДУЮЩИЕ проблемы:
Осанка
Эстетические проблемы
Дискомфорт и боли
Выпирающий живот, холка (вдовий горбик), второй подбородок
В пояснице, шее, между лопатками, а также головные боли. Есть грыжи, протрузии или остеохондроз не в острой стадии
Слабость тазового дна
Опущение органов 1-2 степени, недержание мочи
Косточка на ноге
или врач поставил диагноз «плоскостопие»
Болезненные месячные
также боль во время секса, присутствие воздух во влагалище и отсутствие оргазмов
Хронический стресс
У вас есть панические атаки, депрессия или повышена тревожность
Укрепи глубокие мышцы, поддерживающие осанку, избавься от боли в спине и сутулости
Следующий набор – в 2025 году
тарифы
Лайт
Доступ: 8 недель
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
12 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
После окончания курса:
Бонус — 5% на следующие программы
Рацион питания
Возможность продления курса без обратной связи, даже если курс обновился
Заключительный чекап осанки для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
109$ / 361 byn / 9.990 rub
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
  • упражнения при косточке возле большого пальца
  • при гипер кифозе (сутулости)
  • при болях в запястиях и кистях рук
  • болях при в нижней части поясницы
  • болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
  • при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
PRO
Доступ: 8 недель + 2 недели
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Внесите свои данные в лист ожидания — и мы сообщим, когда станет известна точная дата старта курса и откроются продажи
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
все сама
Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
12 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Следующий набор – в 2025 году
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
149$ / 494 byn / 13.980 rub
После окончания курса:
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от куратора для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
Premium
Доступ: 8 недель + 2 недели
42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих.
Длительность уроков: до 30 минут
Личный электронный дневник успеха и самочувствия
Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Первичный чекап вашей осанки от Дмитрия для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/органичений
Персональное сопровождение ведущим куратором-тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники — еженедельно
Доп.упражнения согласно рекоменациям персонального куратора:
12 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
399$ / 1320 byn / 38.550 rub
Рацион питания
Мотивационные трекеры — специальные календари для поддержания мотивации
Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
После окончания курса:
 5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
Бонус — 5% на следующие программы
Заключительный чекап осанки от Дмитрия для отслеживания прогресса и рекомендациям по дальнейшим тренировкам
Возможность продления курса с обратной связью от куратора и без, даже если курс обновился
хит продаж
10
мест
  • упражнения при косточке возле большого пальца
  • при гипер кифозе (сутулости)
  • при болях в запястиях и кистях рук
  • болях при в нижней части поясницы
  • болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
  • при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
  • упражнения при косточке возле большого пальца
  • при гипер кифозе (сутулости)
  • при болях в запястиях и кистях рук
  • болях при в нижней части поясницы
  • болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы
  • при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках